🔴 جديد

الشعير والحبوب الغذائية

ذكر المؤرخون أن الشعير هو أقدم أنواع الحبوب المزروعة. يبدو أنه كان نبات الخبز الرئيسي بين العبرانيين واليونانيين والرومان القدماء. كان اليهود على وجه الخصوص يحظون بتقدير كبير للحبوب ، وعادة ما يستخدمها التاريخ المقدس بالتبادل مع القمح ، عند الحديث عن ثمار الأرض.


بين الإغريق والرومان الأوائل ، كان الشعير هو الغذاء الوحيد لعامة الناس والجنود. تم عمل الطحين على شكل عصيدة ، بعد الوصفة التالية: "جاف ، بالقرب من النار أو في الفرن ، عشرين رطلاً من دقيق الشعير ، ثم قم برشها. أضف ثلاثة أرطال من مسحوق بذر الكتان ، ونصف باوند من بذور الكزبرة ، وأونصة من الملح والماء ضروري ". إذا كنت ترغب في طبق لذيذ بشكل خاص ، تمت إضافة القليل من الدخن لإضفاء المزيد من "التماسك والشهية" على العجينة. كما تم استخدام الشعير كاملاً كغذاء ، وفي هذه الحالة تم تجفيفه لأول مرة ، وهي طريقة تحضيره في بعض أجزاء فلسطين والعديد من مناطق الهند ، وأيضًا في جزر الكناري ، حيث يُعرف باسم gofio.


في زمن تشارلز الأول ، حلت وجبة الشعير محل القمح بالكامل تقريبًا كغذاء لعامة الناس في إنجلترا. في بعض أجزاء أوروبا والهند ودول شرقية أخرى ، لا يزال يتم استهلاكه إلى حد كبير كطعام شرير عادي للفلاحين والجنود. كما استخدمه المستوطنون الأوائل في نيو إنجلاند إلى حد كبير لصنع الخبز.


يعتبر الشعير أقل تغذية من القمح ، كما أن نكهته أقل قبولاً لكثير من الناس. وبالمثل إلى حد ما أدنى من نقطة قابلية الهضم. نظرًا لأن خلايا النشا فيها أقل قابلية للذوبان ، فإنها توفر مقاومة أكبر لعصير المعدة.


هناك عدة أنواع متميزة من الشعير ، ولكن يتم تصنيف أكثر أنواع الشعير المزروعة شيوعًا على أنها شعير ذو صفين أو ذو أذنين. بشكل عام ، تشبه حبوب الشعير القمح والشوفان.


يُطلق على الحبوب ، التي تُحرم ببساطة من قشرتها الخارجية ، اسم سكوتش المطحون أو وعاء الشعير. لا يزال يخضع كذلك لعملية إزالة الغلاف الخارجي الليفي من الحبوب ، ويشكل ما يعرف باسم الشعير اللؤلؤي. يُعرف طحن الشعير اللؤلؤي إلى دقيق بالشعير البارع. يحتاج دقيق الشعير ، نظرًا لاحتوائه على نسبة صغيرة جدًا من الغلوتين ، إلى خلطه بدقيق القمح لأغراض صنع الخبز. عند إضافته بكميات صغيرة إلى خبز القمح الكامل ، فإنه يميل إلى إبقاء الرغيف رطبًا ، ويعتقد البعض أنه يحسن النكهة.


الاستخدام الأكثر شيوعًا لهذه الحبوب كغذاء يكون على شكل لؤلؤة أو سكوتش أو شعير. عندما يغلي الشعير جيدًا ، يتطلب حوالي ساعتين للهضم.

تعليقات